Training d'acteur : Remise en forme globale

Afin d'optimiser vos performances artistiques, nous organisons en extérieur des coaching pour vous remettre en forme. Tous les dimanche matin de 11h00 à 12h30 aux Buttes Chaumont (Paris XIXème) et/ou aux Tuileries (Paris I).

Au programme :


- Travail cardio-vasculaire ( Marche rapide, course, jogging)


- Renforcement musculaire (Exercices variés sollicitant les membres inférieurs et supérieurs du corps)


- Stretching ( Etirements, assouplissements)



Tous niveaux , dispensé par 2 coachs diplômé d'Etat.

Durée : 1H30 Coût : 15€

15 personnes Max

A partir du 15 avril tout les dimanche.

Inscription : au plus tard 48 heures à l'avance

Réservation et inscription : Frederic Michel 06-37-58-35-48